Zeitensegler

Es war ein bisschen Seele baumeln lassen, Wind um die Nase wehen lassen und mental eine große Herausforderung all den leckeren Köstlichkeiten in Form von Fisch, Tapas und Dips  zu widerstehen. Also habe ich mich begnügt mit Sonne tanken, Barfuß laufen durch Sand und Wasser, Gedankentrödeln und vielen Cafe verkehrt. Frau Knie zickte ein bisschen launig wie sie nun mal ist und so ging es halt nur in Etappen. Hier mal schauen, da ein Päuschen, Schnappschüsse und viele Versuche fliegende Möwen ins Bild zu bekommen. Alles in allem war es ein wunderschöner Tag und mit dem Wind auch nicht so anstrengend bei den Temperaturen. Ausklingen gelassen haben wir diesen Seelentag im Bonoonoonoos unserem Liebelings-Strandlokal mit den bequemen Bambus Sitzmöbeln. Wer Lust hat kann sich ein paar eingefangene Impressionen im Video ansehen. Viel Spaß :-)... da das Video lade-intensiv ist bitte einen Augenblick Geduld und dann auf das Startknöpfchen drücken...

... ist es wichtig die richtigen Fragen zu stellen um die tiefen Antworten der eigenen Seele zu finden.

Eine Woche ist rum ohne feste Nahrung... auf dem Plan nur Kräutertee, Wasser, 1 Glas Buttermilch und manchmal einen kleinen Löffel Honig... es geht mir gut und es fällt mir im Moment nicht wirklich schwer... klasse ist, das ich nicht einen Gedanken verschwenden muss an... was kaufe ich ein, was koche ich, worauf habe ich Hunger oder Lust... kein schleppen von Taschen, kein Gemüse putzen, kaum Spülkram...  sehr praktisch auch, mich nicht um irgendwelche Gefühle rund um das Essen zu beschäftigen...

jeden Tag ein bisschen Bewegung, Radfahren, spazieren, bummeln und die Seele das machen lassen, wozu sie Lust hat... mich selber besser spüren, klarer zu werden, leichter im Kopf... das ist langsam spürbar... an mir ist genug dran und so mache ich mir keine Sorgen... jetzt werde ich mich aufmachen und zur Uni-Bibliothek fahren... und der Abend ist auch verplant... mit SPIELEN ;-)

Manchmal ist es heilsam einen Gang zurück zu schalten. Mich besinnen auf das was wichtig ist. Und da ist im Moment nur die innere Stimme, der ich dann versuche zu lauschen. Ganz schön leise ist sie manchmal und ich muss dann schon die Ohren spitzen, um sie zu verstehen. Auch spricht sie anscheinend in mir nicht verständlichen Sprachen. Also auch hier gilt es einfach mal abzuwarten.

Ja und abwarten habe ich getan, still und leise bis die inneren Stürme sich gelegt haben. Gut zu wissen das es im Kreislauf der Natur auch nach Unwetter und Regen wieder Sonnenschein gibt. Entschieden habe ich mich diesen Prozess zu unterstützen durch eine Fastenzeit. Manchmal hilft es dem Körper und auch der Seele die Schieflage wieder auszugleichen. Außerdem stelle ich fest, das die innere Stimme viel verständlicher mit mir in Kommunikation steht und es ist gut zu spüren, wie viel mentale Kraft noch in mir steckt, das ich das hin bekomme.

Trotzdem ist es nicht leicht und viele Gelüste zeigen sich täglich in ihrer Verlockung. Doch ich habe mich entschieden, noch ein Weilchen weiter zu machen. Das SCHÖNE kommt ja noch... wenn mein Geist so offen wird... fast so wie Drogensüchtige ihren Trip beschreiben. Doch das dauert noch ein paar Tage. Dieser Zustand kommt meist erst bei längeren Fastenzeiten von 3-4 Wochen. Ich kenne das aus der Vergangenheit und bin gespannt, wann es beginnt.

Für mich ist es einfach wichtig körperlichen, seelischen und geistigen Ballast abzuwerfen und einfach mal alles zu entgiften. Viel frische Luft, viel Bewegung und wenn nötig auch einfach mal ein Schläfchen zwischendurch. Nicht mehr diskutieren mit den inneren Schweinehunden und einfach eine Entscheidung treffen und TUN.

Natürlich ist es nicht immer einfach und all die kleinen und größeren Themen zeigen sich öfter hier und da. Ich begrüße sie liebevoll und nehme sie an... dann versuche ich sie einfach gehen zu lassen. Wenn es überhaupt nicht klappt, nehme ich mir Papier und Stift und schreibe mich einfach leer. Alles was mir in den Kopf kommt, was gedacht werden will und sonst nur ständig Tag für Nacht kreist.

Ich möchte einfach mal STILLE in mir...

Es war still
sehr still
menschenleer
Klingeltöne verhalten
im irgendwo
der Leere
Es war still
sehr still
in mir.

© Bea Anders